自分日記

日々のできごとや、自分の好きなあれこれ。

昨日のヨガ

昨日はヨガはじめて初めての仕事終わりのヨガ。

 

夜9時からのスタート。

 

帰りは10時過ぎるから、それも平日夜に行くの渋ってた理由なんだけど。

 

基本10時には寝る人なのです。

 

初めてのプログラムで、初めての先生でした。

 

この先生がちょっと、、、なんていうか、、、とてもやりづらくて( ;∀;)

 

びっくりするほど呼吸できなかった( ;∀;)

 

指導の仕方が初心者向けじゃないなと思ったり。。。

 

昨日より激しい(汗かく)プログラムやったときは違う先生だったんだけど、その先生は凄くやりやすかったの!!

 

ああいうのにも相性ってあるんだなって思った。

 

帰ってきたら九十九から抗議を受けました。

 

やっぱり平日の夜遅いのはダメかも。笑

 

あと寝るだけって時に衣がコップ割った(T_T)

 

それでも怒るより割れたガラスに犬猫達が近寄らない事を優先してしまう。笑

 

いつも寝付きはいい方だけど、昨日はヨガのお陰で正に気絶するように寝ました。

 

そして今日。

 

凹んだ1日でした。

 

いい日ばかりじゃないのはわかってるけど、さすがにダメだ(T_T)

 

今日はヨガスタジオもお休みだし、好きなもの食べて好きなことしてゆっくりして寝よう。